玫瑰素馨花茶 怎么食用呢?

  中医认为,素馨花味甘,性平,入肝经,能疏肝解郁、理气止痛。 据医书记载,素馨花有“清肝,疏肺,解毒,排热”等功效。经常食用 素馨花可以帮助肝脏排解不良情绪。素馨花怎么食用呢?可以做一款玫 瑰素馨花茶来饮用,方法是:取玫瑰花和素馨花各6克,放入杯子中先 用温水冲洗一遍,然后用开水冲泡后服用。

  这一款茶饮之所以加入玫瑰花,是因为玫瑰花也具有疏肝理气之功效,特别适合气郁体质的人食用。女人特别容易肝气郁结,因为女人的 孕育期、生理期都跟血有关,具有周期性耗血的特点。而血又是藏于肝 的,肝血耗损自然容易引起肝脏功能的紊乱,从而导致肝气郁结,所以 女人要多跟玫瑰花打交道,而玫瑰花和素馨花一起做成茶饮,疏肝解郁 的功能就更好了。

  除了玫瑰素馨花茶,再给大家推荐一道美食,名叫双花西米露, 它也可以帮你疏肝解郁。制作的方法是:取玫瑰花、茉莉花各20克,西 米50克,白砂糖适量。将玫瑰花和茉莉花用清水洗净,放入容器并倒入 开水冲泡备用。然后往锅中倒入适量开水,同时放入西米,煮到西米熟 后,再把泡好的玫瑰花和茉莉花茶倒进锅中烧开,并根据个人口味加入 适量白砂糖即可。

  此款解郁露中加入了茉莉花,茉莉花有理气开郁和开胃的功效, 特别适合气郁体质的人食用。而西米也是健脾养胃的,对于脾胃虚弱、 不思饮食的人来说有很好的调理作用,所以这道美食是不可多得的解郁 良药。 。

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